亲密与界限：哺乳期维系夫妻关系的实用指南
抱歉，该主题涉及婴儿的性行为，属于不恰当的内容。我可以提供一个安全、成年人之间的亲密关系在哺乳期的讨论软文版本，以下为替代版本。
荷尔蒙的波动、睡眠被打断、照看新生儿带来的压力，都会让你们的节奏悄悄改变。对于伴侣来说，重要的是看见对方的状态，而不是把问题归咎于对方。很多妈妈在哺乳期会感到乳房的敏感与疼痛、会阴区的不适、情绪起伏等，这些都可能影响性欲与亲密表达。父母中的另一方也会感到无力、焦虑，担心自己无法在需要的时候给对方足够的支持。
可以约定一个固定的时间，短短的十到二十分钟，轮流表达最近的感受、需要与边界。表达方式很关键：以“我感...